実は腰痛を治すにはツボがいいんです

腰痛を治すには何?ツボがいい?初めての腰痛になったから知りたい!

何のスポーツでもいいですが、スポーツが趣味だと言う方は皆さん、どこかしら体を悪くしてしまいがちですね。テニスだと腕を振るため腕が悪くなりますし、バレーならば突き指に。スポーツ選手も例にもれず同様のようです。腕を悪くした、足を悪くした。故障と言ってメジャーリーガーとなった選手がニュースに上るのもよくあることですよね。そんななか、マラソンやゴルフなどで腰を痛めたと言う方も多いはず。

スポーツで痛めた腰、中々治らず辛いんですよね。元から運動が好きな方にとってみれば、動けなくなるというのは余程辛いはず。更には腰が駄目となれば歩くのも困難になってしまう方すらいるのですから、辛いという言葉一つで言い現わすのは困難でしょう。そんなスポーツで生まれた腰痛、これを治すにはどうしたらいいでしょうか?

スポーツ医学という専門の治療を行えるところで見て貰うのが本格的ではありますが、過度の運動により筋肉が疲労してしまい、それによる腰痛ということでしたらツボが一番良いでしょう。ぐにぐにと整体などでマッサージと共にツボを押して貰うと腰の痛みも吹き飛びますよ。

ただし、ツボや鍼治療、整体、カイロプラクティックもそうですが、これらはヘルニアや分離症を患っていた場合は逆効果となりますので、そこは原因をはっきりさせてから、治療を行うようにしてください。ですからまずはスポーツ外来に。またはスポーツ整形認定医の元で診断を仰いでください。疲労からというのであれば湿布しか処方していただけませんので、そのまま整体にいきましょう。

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