ヘルニア再発、対処法は何かないのか?

カイロで治っていたヘルニア、痛み再発です!これの対処法はない?

あなたはヘルニアの手術を行った患者を見た事がありますか?交通事故の際に病院に担ぎ込まれ、そこでベッドに寝ていた所、脇にぐったりとしている男性が居たのですが、その方が手術を受けられたばかりだったようで、痛みに呻き顔もあげられないようなありさまでした。このように話してくださったのはOさんです。

Oさんの脇の男性は、背中はまるで魚の開きの様に一部ですが開いたままにして、そこから白いチューブが伸ばしていたそうです。何あれ……そのようにその時はぞっとしたそうですが、次の瞬間その理由が分かったと言います。「ううっ!」痛みに呻く男性は、震えながら自分で握りっぱなしのスイッチを押しこみました。すると白いチューブだと思っていたそれが、白い液体が詰まっているチューブだと言うことに気が付きました。白い液体は痛みどめだったのです。

自分で痛くなったら押してくださいね。そう言われて持たされたスイッチの先は、本人の背中に繋がっていた。あまりの出来ごとにOさんは、自分も肩から腰にかけて痛くて堪らなかったけれど、今すぐベッドを別の部屋の人と交換するか、退院したいと思ったそうです。

そんなヘルニアの記憶しかないため、ヘルニアになっても手術なんてやりたくないとOさんが思ったのも無理はありません。Oさんはそれから何の因果か自身もヘルニアになってしまったのですが、医師から手術をすすめられても断り、結局近所のカイロプラクティックで治してしまいました。運よく治ったのは良かったのですが話しはそれで終わりではないのです。

それから随分の間忘れていた腰痛ですが、最近足に違和感が。最近はカイロプラクティックにいっている暇も、病院にいっている暇もなくなってしまったとのことで、どうにかして家で出来る対処法を探しているということなのですが、ヘルニアの対処法、何かないのでしょうか?

ヘルニアの原因には背筋と腹筋のバランス、これの影響が可也大きく出るものです。ですからまずは時間がないということでしたので、簡単な対処法を説明しますので、良く覚えておいてください。

ヘルニアということですから湯船には浸かりましょう。そして腰をじっくりと温めたところで背筋を鍛える運動を湯船から出て、着替えてからしてみましょう。腰痛体操がいいですよ。これを毎日することで随分とヘルニアの痛みや違和感が軽減するはずです。ヘルニアでも腰痛体操のお陰で腰が少し重く感じる程度にまで回復した方も実際にいますので、是非お試しください。

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